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Fenchel

Foetum vulgare wird seit Jahrhunderten bei Magen-Darm-Problemen eingesetzt. Hauptwirkstoff sind Fenchon und trans-Anethol; beide Stoffe können Magen-Darm-Krämpfe und Gallenfluss erleichtern.

Fenchel

Fenchel wird nicht nur in der europäischen Küche sondern auch in der Phytomedizin häufig genutzt. Aus den Samen des Gemüsefenchels kann ein konzentriertes Extrakt hergestellt werden, welches insbesondere bei Magen-Darm-Beschwerden gut eingesetzt werden kann.

Die in Fenchel-Extrakten gefundenen Inhaltsstoffe Fenchon und trans-Anethol können bei Magen-Darm-Problemen schnell und zuverlässig helfen: Sie wirken gegen Blähungen, wirken krampflösend und fördern die Verdauung. Gleichzeitig erweitern Sie die Bronchien und lösen festsitzenden Schleim.

Weiterhin enthalten Fenchel-Extrakte große Mengen an Magnesium und Vitamin C sowie Flavonoide, welche in Studien eine antioxidative und entzündungshemmende Wirkung zeigen.

Gut zu wissen: süßliche Fenchelfrüchte, deren Pulver oder Extrakte enthalten kaum Fenchon - deshalb sind diese weit weniger wirksam als der bittere Fenchel. 

„Fenchel kann sowohl für eine Verbesserung der Muskelarbeit als auch bei Problemen des Magen-Darm-Traktes verwendet werden.“ (Dr. Lars Meyer)

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